11월 10일, 강동구청 대강당에서 건강100세 실천위원 전체회의 개최

▲ 강동구청 청사 전경

서울 강동구는 오는 11월 10일, 강동구청 대강당에서 건강100세 실천위원과 건강동아리 대표, 관계 공무원 등 200여 명이 참석하는 ‘2026년 건강100세 실천위원 전체회의’를 개최한다고 밝혔다.

이번 회의는 건강100세 상담센터의 운영 성과를 공유하고, 주민들의 건강관리 경험을 바탕으로 만성질환 예방과 건강증진 사업의 발전 방향을 모색하기 위해 마련됐다.

행사는 암사1동 건강동아리 회원들의 건강 율동 공연을 시작으로 건강증진 유공 주민·직원 표창, 주민 건강개선 사례 발표, 전문가 특강 순으로 진행된다.

특히, 건강100세 상담센터 프로그램에 참여해 건강을 개선한 주민들이 직접 경험을 나누는 시간이 마련된다. 보건복지부 표창을 받은 ‘스마트 100세 혈당·비만 관리’ 사업에 12주간 참여해 체중과 당화혈색소 수치가 감소한 사례와 건강교실 참여를 통해 체중을 6kg 감량하고 현재 건강동아리를 이끄는 주민의 사례 등이 소개된다.

이어 김병곤 스포츠의학 박사가 ‘만성질환을 예방하고 내 몸을 살리는 근육저축’을 주제로 특강을 진행한다. 노화에 따른 근육 감소가 건강에 미치는 영향을 살펴보고, 일상에서 실천할 수 있는 근육 관리 방법을 안내할 예정이다. 행사장 한쪽에는 단백질 섭취와 근육 건강을 주제로 한 영양 체험 공간도 운영된다.

한편, 구는 각 동주민센터에 만성질환 예방·관리를 전문으로 하는 ‘건강100세 상담센터’를 운영하고 있다. 센터는 20세 이상 주민을 대상으로 대사증후군 관리 서비스를 제공하고 있으며, 주민을 대표하는 건강100세 실천위원을 중심으로 지역사회와 협력해 만성질환 예방·관리 사업도 추진하고 있다.

이수희 강동구청장은 “이번 회의가 주민들이 직접 실천한 건강관리 경험을 나누고, 서로의 변화를 격려하는 자리가 되길 바란다”라며, “건강100세 상담센터를 중심으로 주민들이 일상에서 건강한 생활 습관을 실천하고 만성질환을 예방할 수 있도록 적극 지원하겠다”라고 말했다.

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