서산시 지역아동센터 연계, 하계방학 맞이 신체활동 프로그램 운영

▲ 동부건강생활지원센터 '몸튼튼!마음튼튼! 어린이 태권도 건강교실 '성료

서산시보건소 동부건강생활지원센터는 하계방학을 맞아 서산시 지역아동센터와 연계하여 어린이들의 건강증진과 신체활동 활성활를 위해 운영한 “몸튼튼! 마음튼튼! 어린이 태권도 건강교실 ”를 성황리에 마쳤다고 밝혔다.

이번 프로그램은 하계방학 기간 중 어린이들이 규칙적인 신체활동에 참여하고 건강한 생활습관을 형성할 수 있도록 마련됐으며 8월 첫째, 둘째 주 수‧금요일 2주 2회에 걸쳐 지역아동센터 어린이 15명을 대상으로 진행됐다.

어린이 태권도 건강교실에서는 태권도 기본동작과 스트레칭, 기초체력 운동 등 어린이의 성장과 발달에 도움이 되는 다양한 신체활동을 실시했다.

특히 어린이들이 흥미를 느낄 수 있도록 태권도와 놀이를 접목한 프로그램으로 구성해 즐겁게 운동하면서 자연스럽게 신체활동의 중요성을 익힐 수 있도록 했다.

또한 어린이들이 친구들과 함께 운동하며 협동심과 자신감을 기르고, 방학 중 부족하기 쉬운 신체 활동량을 높이는데 도움을 줬다.

어린이 태권도 교실 프로그램에 참여한 어린이는 “태권도를 배우면서 운동하니 재미있었고 친구들과 함께해서 즐거웠다”며 방학동안 건강하게 운동할 수 있어서 좋았다“고 소감을 전했다.

김용란 서산시 보건소장은 “하계방학은 어린이들이 평소보다 여유롭게 신체활동에 참여할 수 있는 좋은 기회이며 즐겁게 참여할 수 있는 다양한 건강증진 프로그램을 운영해 건강한 성장과 올바른 생활습관 형성을 지원하는 계기가 됐다”고 말했다.

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