바쁜 일상에서 활용할 수 있는 유익한 건강 실천과 올바른 건강 상식에 관한 ‘한의약 건강관리 교육’ 실시

▲화순경찰서 만연 홀에서 보건소 공중보건 한의사가 한의약 건강관리 교육을 하는 모습 (사진제공=화순군)

[전남=프레스뉴스] 박정철 기자=화순군(군수 구복규)은 지난 13일 화순경찰서 현장 경찰관 83명을 대상으로 바쁜 일상에서 활용할 수 있는 유익한 건강 실천과 올바른 건강 상식에 관한 ‘한의약 건강관리 교육’을 실시했다고 밝혔다.

이번 교육은 보건소 공중보건 한의사가 화상 시스템을 이용한 비대면 원격 강의로 진행하였으며, 현장 경찰의 교대근무로 인한 건강 상태 악화를 예방하기 위해 ‘바른 자세를 통한 근골격계 질환 예방’을 주제로 하였다.

주요 내용은 ▲인체의 구조와 체형 ▲자세에 따른 디스크 압력 변화 ▲부적절한 자세로 인한 증상 ▲스트레칭을 통한 근골격계 질환 예방법 등 바쁜 현대사회의 직장인을 위해 쉽게 실천할 수 있는 맞춤형 한의약 건강관리 교육으로 진행하였다.
 

보건소 관계자는 “직장인 대상 건강관리 교육은 바쁜 일상 속 간단한 동작으로 질환으로 이어질 수 있는 위험 요인을 예방하여 건강한 일상을 보낼 수 있도록 효과적인 교육 기회가 제공된다”라며 “이번 교육은 간단한 바른 자세로 현장 경찰관들의 바쁜 일상 속 건강 유지에 많은 도움이 될 것”이라고 전했다.

 

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