‘어르신 활력UP·근로자 라인UP’ 건강교실, 주민·직장인 맞춤형 운동으로 대호응

▲ 충주시보건소-건보공단, 협업 시너지로 ‘시민 건강 지킴이’ 톡톡

충주시보건소와 국민건강보험공단 충주지사가 손을 잡고 협업 추진 중인 맞춤형 건강교실 ‘건강 동행 어르신 활력UP, 근로자 라인UP’ 프로그램이 참여 시민들의 뜨거운 성원 속에 활기차게 운영되고 있다고 밝혔다.

올해 3월 첫 발을 뗀 이번 프로그램은 기관 간의 긴밀한 업무 연계를 바탕으로 운영된다.

충주시보건소는 프로그램 총괄 안내 및 사전·사후 체성분 검사 등 참여자 관리를 전담하고, 국민건강보험공단 충주지사는 검증된 전문 강사 인력을 전폭 지원하는 방식으로 시민 중심의 고품격 건강증진 서비스를 제공하고 있다.

이번 사업은 지속적인 건강관리가 필요한 농촌 지역 주민과 바쁜 일상 탓에 보건소 방문이 어려웠던 직장인들을 위해 기획됐다.

특히, 프로그램은 기획 단계부터 대상자들의 사전 요청과 선호도를 적극 반영해 눈길을 끈다.

전문 강사의 체계적인 지도 아래 근력운동, 유산소 운동은 물론 요가 및 필라테스 등 일상생활 속에서 쉽게 실천할 수 있는 맞춤형 운동 수업이 주 2회씩 밀도 있게 진행된다.

총 60회 운영을 목표로 달리고 있는 이번 건강교실은 최근 30회 차를 맞이하며 성공적인 반환점을 돌았다.

현장 참여자들은 몸의 긍정적인 변화를 직접 체감하며 높은 만족도를 보이고 있으며, 매시간 높은 참여율 속에 활기찬 분위기로 운동에 참여하고 있다.

프로그램에 참여 중인 한 직장인은 “멀리 이동하지 않고 퇴근 후 직장 내에서 전문 강사에게 요가와 근력 운동을 체계적으로 배울 수 있어 매우 만족스럽다”라며 “동료들과 함께 땀 흘리며 운동하다 보니 스트레스도 풀리고 몸과 마음이 한층 건강해진 기분”이라고 소감을 전했다.

시 관계자는 “국민건강보험공단 충주지사와의 유기적인 협력을 통해 시민들에게 더욱 실질적이고 양질의 보건 서비스를 제공할 수 있게 됐다”라며, “남은 회차까지 내실 있게 운영하여 참여자 모두가 올바른 건강 생활 습관을 완벽히 형성할 수 있도록 최선을 다하겠다”고 말했다.

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