'식사하셨어요' 에일리, 다이어트 식단 공개
- 연예 / 서영웅 / 2015-02-15 19:07:59
한 달에 10kg 감량
(이슈타임)이갑수 기자=가수 에일리가 자신의 한계를 알아내기 위해 혹독한 다이어트를 했음을 고백했다.' 15일 오전 방송된 SBS '잘 먹고 잘사는 법, 식사하셨어요?'(이하 '식사하셨어요')에는 지난 2012년에 데뷔한 뒤 한국의 비욘세라 불리며 많은 사랑을 받고 있는 에일리가 출연해 이영자, 임지호와 함께 뛰어난 입담을 과시했다. 이날 요리연구가 임지호는 에일리의 건강을 위해 야콘죽을 준비했다. 이에 자연스럽게 에일리의 다이어트에 대한 이야기로 흘러갔다.' 에일리는 '한 달에 10kg을 식단을 조절하면서 뺐다. 하루에 500kcal만 먹었다. 단백질 100g, 채소2컵, 과일 1개로 이뤄진 식단이었다'고 밝혔다. 이에 이영자는 '그게 하루?'라고 놀라워하자 에일리는 '내가 얼만큼 뺄 수 있는지 한계가 궁금했다'고 밝혔다.' 이어 에일리는 '그 때 원래는 컴백 계획이 없었는데 소속사 대표님께서 '요요 오기 전에 빨리 컴백하자'고 말씀하셔서 '손 대지마'로 컴백을 한 것이었다'고 컴백 비화를 전해 현장을 웃음바다로 만들었다.'
에일리가 자신의 다이어트 식단을 공개했다[사진=SBS '식사하셨어요' 방송 캡처]
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