거창군, 기공체조교실 참여자 30명 모집
- 경남 / 박영철 기자 / 2024-03-07 06:28:52
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| ▲거창군보건소 전경(사진=거창군보건소) |
이번 프로그램은 △몸 점검하기 △단전치기 △전신조타 △용천지압 등을 포함한 신체균형감각을 향상시키는 다양한 기공체조로 진행되며 재활전담요원의 낙상예방 밴드운동도 함께 실시한다.
기공체조는 △보행능력과 신체 균형감각 향상 △관절 통증 완화 △척추의 바른 정렬 등의 효과가 있으며 심신 안정이란 추가적 이점도 있다.
운영기간은 3월 20일부터 7월 17일까지 매주 수요일 오전10시에서 11시30분까지 거창군보건소 1층 건강증진실에서 진행될 예정이며, 보건소로 직접 방문해 신청하면 된다.
기타 자세한 사항은 보건소 보건민원담당(☎ 940-8392)으로 문의하면 된다.
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