건강한 식습관 위한 조리 시연 운영

▲ 영양찬 건강드림 레시피

천안시 서북구보건소는 내달 건강한 식습관을 위한 ‘영양찬 건강드림’ 프로그램을 운영한다고 30일 밝혔다.

이번 프로그램은 고혈압과 당뇨, 이상지질혈증, 비만 등 4대 만성질환 예방과 관리를 위해 마련됐으며, 제철 식재료를 활용한 △오이참깨무침 △치킨타코 △새송이버섯무침 △닭가슴살양배추찜 조리 시연을 진행한다.

이와 함께 4대 만성질환별 식사요법과 질환별 레시피를 제공해 일상에서도 건강한 식생활을 실천할 수 있도록 안내할 계획이다.

이번 프로그램은 7월 15~ 16일, 22~ 23일 총 4회 운영되며, 30~ 60대 천안시민 가운데 1회 신청할 수 있다.

참여 문의는 서북구보건소 건강생활팀로 연락하며 된다.

이현기 서북구보건소장은 “만성질환은 올바른 식습관을 실천하는 것만으로도 예방과 관리에 큰 도움이 된다”며 “이번 프로그램이 주민들의 건강한 식생활 실천에 도움이 되길 바라며, 앞으로도 맞춤형 영양교육을 지속적으로 운영해 나갈 것”이라고 말했다.

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