고혈압·당뇨병 예방과 자가관리 역량 강화를 위한 맞춤형 건강교육

▲ 구리시 수택건강생활지원센터, '수택 안심 혈관 고당 교실' 운영

구리시 수택건강생활지원센터는 고혈압·당뇨병 등 만성질환 예방 및 심뇌혈관질환 관리 역량 강화를 위해 6월 9일부터'수택 안심 혈관 고당 교실'을 운영한다고 밝혔다.

이번 프로그램은 지역 주민의 건강생활 실천을 지원하기 위해 마련됐으며, 단순한 질환 교육을 넘어 생활 속 실천과 자가관리를 중심으로 운영되는 것이 특징이다.

'수택 안심 혈관 고당 교실'은 6월 9일부터 6월 30일까지 매주 화요일 총 4회 과정으로 운영되며, ▲고혈압·당뇨병의 이해 ▲건강수치 관리 및 자가관리 방법 ▲건강한 식생활 관리 ▲신체활동 및 운동 관리 등 만성질환 예방에 필요한 핵심 내용을 중심으로 진행된다.

특히 참여자들은 혈압·혈당 관리에 대한 올바른 정보를 습득하고, 건강생활 실천 점검표를 활용해 자신의 생활 습관을 점검하는 등 건강한 생활 습관 형성을 위한 실천 활동에 참여하게 된다.

또한 혈압계·혈당측정기 대여 서비스와 건강상담, 건강 측정 등 수택건강생활지원센터에서 운영 중인 다양한 건강 증진 사업과 연계해 참여자들의 지속적인 건강관리를 지원할 예정이다.

구리시보건소 관계자는 “고혈압과 당뇨병은 꾸준한 관리와 건강생활 실천이 무엇보다 중요한 질환”이라며 “이번 교실을 통해 시민들이 자신의 건강 상태를 올바르게 이해하고, 생활 속에서 건강한 습관을 실천하는 계기가 되길 바란다.”라고 말했다.

한편, 수택건강생활지원센터는 지역 주민의 건강 수준 향상과 건강생활 실천을 위해 건강상담, 건강 측정, 만성질환 예방 관리 프로그램 등 다양한 건강 증진 사업을 지속적으로 운영하고 있다.

[ⓒ 프레스뉴스. 무단전재-재배포 금지]